في تصنيف المجتمع بواسطة محرر (19.4ألف نقاط)

يعد كتاب لماذا ننام من الكتب المُخيف جدًا. يُمكننا تلخيصه في التالي : النوم ضروري جدًا، أكثر مما تتخيل ، الأمر مُثبت بشكل علمي ، وان لم تأخذ النّوم على محمل الجد فإن حياتك وحياة الاشخاص حولك في خطر, توقف للحظة وأعد النظر في ساعات نومك فالأمر خطير ويحتاج منك تركيز كبير .

 

تخيل انك ذات يوم قمت بقراءة خبر عن اكتشاف دواء جديد ، يُمكن وصفه بالمُعجزة ، دواء يُطيل حياتك ويُقوّي ذاكرتك ، ويجعلك أجمل واروع في عيون الناظرين اليك ، يكنك من الحفاظ على رشاقتك، ويزودك بالقدرة على التحكّم في شهيّتك بشكل أفضل ، يقيك شر العديد من الامراض مثل السرطان وفقدان الذاكرة ، ويكون وقاية لك من الامراض العارضة مثل الزكام والرشح ، كما انه يقلل احتمالية تعرّضك لنوبات قلبية وللجلطات الدماغية ، ويجعل بينك وبين مرض السّكري حاجزًا كبير، يحسن مزاجك ويجعلك شخص سعيد بعيداً الكآبة، و كل هذه المزايا مُثبت صحتها علميًا بتجارب لا تترك مجالاً للشّك ، فهل تشتريه ؟؟ ماذا لو قرأت أيضا أن عدم استخدامك لهذا سيؤدي الي النقيض لكل ما سبق ذكره ، أنا على يقين ان كل منا سيخصص نصف مرتبه الشهري لشراء هذا الدواء بناءً على ما تم تقديمه .

فهل تعلم أن هذا الدواء السحري في مُتناول يد الجميع ومجاني ايضاً ؟ كل ما يتوجب عليك القيام به هو أن تأخذ نومك على محمل الجد فقط ، و أن تنام ما بين 7 إلى 9 ساعات في الليلة، وأن تتّخذ بعض التدابير لتحظى بنوم جيّد كل ليلة.

7

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

اسئلة متعلقة

0 إجابة
سُئل في تصنيف المجتمع بواسطة Taghreed محرر (19.4ألف نقاط)
1 إجابة
سُئل في تصنيف منوعات بواسطة shaymaa محرر (236ألف نقاط)
1 إجابة
سُئل في تصنيف الغاز وحلول بواسطة سعاد محرر (2.7ألف نقاط)
1 إجابة
سُئل في تصنيف الغاز وحلول بواسطة سعاد محرر (2.7ألف نقاط)
1 إجابة
سُئل في تصنيف ادب بواسطة admin محرر (52.3ألف نقاط)
مرحبًا بك إلى موقع الخليج التعليمي، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...