كيف اثبت وزني
نرحب بكم في موقع الخليج التعليمي بحلته الجديدة
انطلاقا من معرفتنا بحاجة الناس والطلاب على وجه الخصوص. بمعرفة حلول بعض الاسئلة.
نقدمها لكم اليوم بشكل سهل ويسير ليتمكن الجميع من معرفة الاجابات الصحيحة.
والاجابة على السؤال تكون كالتالي :
- الالتزام بتناول الوجبات الأساسية والفرعية
- الانتظام في ممارسة الرياضة اليومية
- الاهتمام بتناول البروتين
- قياس الوزن بانتظام
- الحد من تناول الكربوهيدرات
- عدم الاستسلام لزيادة الوزن
- التحضير للمناسبات والعطلات ...
- تناول الوجبة الحرة
نهاية نعرب عن امتناننا لكم زورانا الكرام عبر منصتنا التعليمية.
