لماذا نشرب الشاي
لماذا نشرب الشاي
..
..
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
حد عرف الجواب ؟؟؟؟
.
.
.
.
.
.
عندي انا الجواب
ان للشاي أياً كان احمر او اخضر فوائد عظيمة للجسم ،حيث أنه يعمل على تحسين صحتك و مزاجك .
سنعرض لكم الأن بعض الفوائد الرئيسية للشاي :
الوقاية من أمراض القلب
إن الشاي يحسن من سرعة تدفق الدم في الشرايين ، مما يؤدي إلي تقليل خطر الإصابة بالجلطات .
كما أن الشاي يساعد على خفض ضغط الدم في الجسم و تصلب الشرايين ، مما يعمل على تحسين صحة القلب .
تعزيز الجهاز المناعي
وفقا لما نشرته دراسات سابقة ، أكدت أن الخلايا المناعية للاشخاص الذين يشربون الشاي أسرع بخمس مرات بالاستجابة من الأشخاص الذين يشربون القهوة .
الوقاية من السرطان
يوجد بالشاي مضادات أكسدة تعمل على مكافحة الجزيئات الحرة الموجودة التي تؤدي لتلف الخلايا السليمة ، كما أن الشاي الأسود يمكنه أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم ، لأن الشاي الأسود يعمل على منع نمو تلك الأورام الخبيثة .
وقاية الأسنان من التسوس
شرب الشاي بشكل منتظم يساعد في تقوية الأسنان بشكل مباشر و يقلل من مخاطر تسوس الاسنان ، كما أن الشاي يحتوي على نسبة من الفلوريد والذي هو يعتبر عنصر مهم لصحة الإنسان .