الوقاية من كورونا
الاحتياطات الخمسة
١.ساعد :على وقف انتشار فيروس كورونا
٢.يداك: اغسلها باستمرار
٣.مرفقك :غط به فمك عند السعال
٤.وجهك: احذر لمسه
٥.موقعك :ابتعد مسافة آمنة عن الآخرين
٦.المنزل :إبقى في المنزل إذا استطعت
ويمكنك الحد من مخاطر إصابتك بالعدوى عن طريق ما يلي:
١.المواظبة على تنظيف اليدين بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون
٢.تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس بمنديل ورقي أو بثني المرفق
٣.تجنب مخالطة أي شخص مصاب بأعراض مشابهة لأعراض البرد أو الأنفلونزا (حافظ على مسافة متر واحد أو 3 أقدام)
الأعراض
يتسم مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) بأعراض خفيفة تشمل ألم الحلق والسعال والحمى.
ويمكن لبعض الأشخاص أن يصابوا بمرض أشد وخامة ،قد يؤدي إلى الالتهاب الرئوي أو صعوبة التنفس.
وفي حالات نادرة يؤدي المرض إلى الوفاة، وقد يكون المسنون والأشخاص المصابون بحالات طبية أخرى (مثل الربو أو داء السكري أو أمراض القلب)، أكثر تعرضاً للإصابة بمرض وخيم.
العلاج
لا يوجد دواء محدد للوقاية من مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) أو علاجه.
وقد يحتاج الأشخاص إلى الرعاية الداعمة لمساعدتهم على التنفس.
الرعاية الذاتية
إذا كنت مصاباً بأعراض خفيفة، امكث في المنزل حتى تتعافى.
ويمكنك التخفيف من حدة الأعراض عن طريق ما يلي:
١.الراحة والنوم
٢.الدفء
٣.الإكثار من شرب السوائل
٤.أدم جهاز ترطيب الهواء، أو الاستحمام بماء دافئ للمساعدة على تخفيف ألم الحلق والسعال
الرعاية الطبية
إذا ظهرت لديك أعراض الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية فوراً.
اتصل بمقدم الرعاية الصحية مسبقاً وأطلعه على أي أماكن سافرت إليها أو مسافرين خالطتهم في الفترة الأخيرة.
