يتفق الخبراء على أن ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل تعد أمرا محبذا، فهناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة الرياضة أثناء الحمل، حيث تحسّن المزاج وتخفف آلام الظهر وتمنع ظهور مشاكل المفاصل وتحسّن توازن حركة الأمعاء. لكن لا تعتبر جميع التمرينات الرياضية مناسبة لوضع المرأة الحامل.
مرحبًا بك إلى موقع الخليج التعليمي،
حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين .
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
الموقع تحت اشراف الأستاذ أبو الفهد
