كيف ازيد وزني
نرحب بكم في موقع الخليج التعليمي بحلته الجديدة
انطلاقا من معرفتنا بحاجة الناس والطلاب على وجه الخصوص. بمعرفة حلول بعض الاسئلة.
نقدمها لكم اليوم بشكل سهل ويسير ليتمكن الجميع من معرفة الاجابات الصحيحة.
والاجابة على السؤال تكون كالتالي :
- عليك التركيز على تناول الطعام بالوقت المناسب والكمية المناسبة أكثر من البحث عن خطط برامج زيادة وزن متعددة. ...
- طبقي نظام السعرات الحرارية ببرنامجك الغذائي
- زيادة عدد الوجبات
- زيادة كمية البروتين بالاضافة للسعرات الحرارية
- المكملات الغذائية لزيادة الوزن
نهاية نعرب عن امتناننا لكم زورانا الكرام عبر منصتنا التعليمية.
