كيف انتقم من شخص بدون ان يعرفني ؟
كيف انتقم من شخص بدون ان يعرفني ... إذا آذاك شخص ، فقد ترغب في إيذائه. قد يكون هناك أساس بيولوجي للانتقام ، حيث يميل الناس إلى الشعور بالسعادة عند التخيل حول السعي للانتقام. إذا كنت تكافح من أجل إدارة مشاعرك ، فقد ترغب في القيام ببعض الأشياء الصغيرة لاستعادة الرجل. ومع ذلك ، حاول السيطرة على مشاعرك. كونك انتقاميًا أو عدوانيًا سيخلق المزيد من الصراع. أفضل طريقة لاستعادة شخص يؤذيك هو العمل على نفسك. اعمل على تحسين الشكل والمضي قدمًا. إذا رأى شريكك السابق أنك لست بحاجة إليه ليكون سعيدًا ، فسيكون هذا انتقامًا كافيًا. والان اليكم مقال حول " كيف انتقم من شخص بدون ان يعرفني" ؟
الانتقام:
الانتقام ليس لطيفا أبدًا ، ولكن مرة أخرى ، ليس من المفترض أن يكون كذلك. يمكنك الانتقام من أي شخص بشكل سلبي من خلال تجاهلهم والتظاهر بأنك لست منزعجًا ، وعادة ما يكون هذا هو الخيار الأفضل لأنه هو الأكثر احتمالا لمساعدتك على الانتقال من التجربة. من ناحية أخرى ، يمكنك الانتقام بشكل مباشر عن طريق اتخاذ إجراء قانوني (إذا كان ذلك مبررًا) ، أو تقويض جهودهم لإحراجك ، أو سحب مزحة محرجة ولكن غير ضارة عليهم. ضع في اعتبارك بعناية ما إذا كان الانتقام هو أفضل مسار للعمل قبل المتابعة ؛ إذا كان الأمر كذلك ، فاحترس واحتفظ بذكائك عنك.
كيف انتقم من شخص بدون ان يعرفني ؟
تجاهل الشخص. في بعض الأحيان ، يعد الجلوس وعدم فعل أي شيء أفضل طريقة للرجوع إلى شخص متنمر أو معذّب آخر يريد النهوض منك. من خلال ملاحقتهم باستمرار ، ورمي إهاناتك الخاصة ورش غضبك مرة أخرى ، يستمرون في السيطرة علىكم ويثبتون أنك حصلت على ما تستحقه. بتجاهلهم واستبعاد هذا الشخص من حياتك ، يموتون لك. لقد انتهى ويمكنك نسيانهم يمكن أن يكون التجاهل محبطًا ، إن لم يكن أكثر ، من الاستغلال. تعمل هذه التقنية جيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يسعون لإحراجك أمام الآخرين ، مثل الأشقاء أو المتنمرين في المدرسة أو زملاء العمل الذين يطلقون النكات على نفقتك الخاصة. لا تدعهم يسيطرون عليك.
امض في حياتك. "أفضل الانتقام هو العيش بشكل جيد." تصرف كما لو أن ما حدث أثار انتقامك لم يؤثر عليك بأي شكل من الأشكال. ضع الحواجز وتواصل مع الأشياء كما تفعل دائمًا. حتى إذا كنت عالقًا في المربى بسبب ما فعله شخص ما بك ، ارفع رأسك عالياً ولا تدعهم يرون كيف آذاك. يمكن أن يكون الانتقام أحلى في حياتك والعيش حياة أفضل من الشخص الذي تسبب في ألم لك. إذا كان عليك أن ترى الشخص بشكل منتظم ، فخطط قصصًا رائعة لتخبرها عن نفسك لتوضيح مدى جودة أدائك ، ومدى روعة حياتك. إذا أحرجك شخص ما في العمل أو المدرسة ، فتحدث عن عطلة نهاية الأسبوع الرائعة في المدينة مع طاقمك الضخم من الأصدقاء المثيرين للاهتمام ، أو رحلة الدراجة الرائعة التي قمت بها.
حظر الشخص على الشبكات الاجتماعية. إذا قام شخص ما بالتنمر عليك على Facebook ، أو قصفك باستمرار بتغريدات مزعجة أو صور Instagram ، فلا تدعها تظل جزءًا من حياتك. ألغِ صداقتهم ، ولاحقهم ، وحظرهم. يمكنك حتى الإبلاغ عنها إذا كانت أفعالهم تنتهك سياسات الموقع. لا تدع تهيجًا طفيفًا سخيفًا يصبح مصدرًا كبيرًا للصراع. قبل فترة طويلة ، سوف تتلاشى ذكرى التباهي المتواضع المزعج والصور الواضحة لهم مع حبيبك السابق في ذاكرة بعيدة. قد يكون من المغري الدخول في مسابقة طينية على الإنترنت ، وتداول منشورات الحائط والحصول على حجج على غرار الدردشة في الأماكن العامة. حاول تجنب ذلك قدر الإمكان. هذه الأشياء لا تزول ، ولا فائدة من الانغماس في حجة عامة محرجة محتملة مع شخص لا يستحق وقتك.
لا تساعد الشخص عندما يحتاجك. يعمل هذا جيدًا بشكل خاص في بيئات العمل ، أو في أي موقف تتعرض فيه للنقد باستمرار لمحاولاتك الصادقة للمساعدة أو أثناء قيامك بعملك. دعهم يحلوا بأنفسهم ما يشبه إصلاح الأشياء بدونك. سوف يحصلون على الرسالة مثلا:
- إذا كنت تعمل في مشروع جماعي في المدرسة ويسخر الجميع من جهودك ، فتراجع واعمل بنفسك. عندما يحين وقت موعد الاستحقاق ، أخبر المعلم أن مجموعتك قررت ألا تدعمك.
- إذا انتقد أحد أشقائك أو زملائك في الغرفة أو شريكك بعض جهودك في أرجاء المنزل ، فتوقف عن غسل الملابس أو الأطباق تمامًا وأخبرهم بأنهم أكثر من موضع ترحيب للقيام بهذه المهمة بأنفسهم.
اقتلهم بلطف. إن البديل لتقويض جهود شخص ما هو أن تكون مساعدًا بشكل مفرط ومستعدًا بشكل مفرط لتجاهل الماضي والتدخل ودفع طريقك إلى الحياة لتقديم المشورة والمساعدة والحلول ، مرارًا وتكرارًا. أن تكون مزعجة. في كل مرة يريدون أن يكونوا بمفردهم ، يكونون في طريقهم. في كل مرة يحاولون اتخاذ قرار ، يتخذونه من أجلهم. في كل مرة يتخذون قرارًا ، تخمينه وشمعهم السلبي حول مدى سوء اختيارهم. قد يخلق هذا التعذيب النفسي ارتباكًا وشعورًا بانهزام الذات.
